CENTRO DE PSICOLOGÍA ESPECIALISTAS EN TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN DOS HERMANAS
No es sobre el cuerpo, es sobre el dolor que nadie ve
Los trastornos de la conducta alimentaria dejan ver cómo a veces, la comida deja de ser un placer y se convierte en una batalla silenciosa. Esto no se trata solo del cuerpo, sino del dolor que nadie ve, del control que esconde una herida, dejando entre ver una historia detrás de cada gesto y esa historia, merece ser escuchada, comprendida y sanada.
CÓMO SE SIENTE
Cuerpo
Pérdida/aumento de peso significativo en poco tiempo sin causa médica estudiada, fatiga constante, mareos o desmayos, problemas gastrointestinales, alteraciones hormonales, caída de pelo, piel seca, entre otros.
Mente
Pensamientos obsesivos sobre el peso/comida/imagen corporal, distorsión de la percepción del cuerpo, dificultad para concentrarse o tomar decisiones, diálogo interno autodestructivo, entre otros.
Emoción
Sentimientos de culpa o vergüenza tras la ingesta, baja autoestima, aislamiento emocional, irritabilidad, tristeza persistente, ansiedad en torno a las comidas, entre otros.
Conducta
Restricción alimentario o evitación de comidas, atracones seguidos de conductas compensatorias, revisión constante del cuerpo, aislamiento social, entre otros.
QUIZÁS PUEDAS IDENTIFICARTE
"No puedo dejar de pensar en comer", "me siento culpable después", "necesito verme bien, no dejaré de intentarlo" son frases que muestran cómo personas viven en una lucha constante con la comida, su propio cuerpo y su mundo interno. La comida deja de ser solo comida y se convierte en control, alivio, castigo o refugio. Aparecen la ansiedad, la vergüenza, la culpa, el miedo a perder el control y un sentimiento profundo de soledad. Aunque desde fuera pueda parecer sencillo, en nuestro centro de psicología acompañamos a quienes atraviesan estos retos, ofreciendo terapia especializada y apoyo profesional.no siempre se note; por dentro el malestar ocupa demasiado espacio. Reconocer estas señales son el primer paso para poder sentirse mejor.
ENFOQUE TERAPÉUTICO EN NUESTRO CENTRO DE PSICOLOGÍA DOS HERMANAS
Enfoque integrativo
Empleamos una amplia variedad de enfoques científicos y estrategias validadas para obtener los máximos beneficios.
Técnicas especializadas
Empleamos protocolos específicos (EMDR, proceso MAR) para la integración de recuerdos, eventos y creencias nucleares disparadores del sistema de alarma.
Regulación cuerpo y mente
Empleamos técnicas para calmar el sistema de alarma (técnicas de respiración, mindfulness, grounding, exposición, etc.)
A tu ritmo
Caminamos contigo al ritmo que tu historia necesita para poder sanar.
CON LA TERAPIA ES POSIBLE
Algo comienza a cambiar en la forma de mirarse, de tratarse. «Ya no todo gira en torno a la comida», «empiezo a entender por qué me pasa», «no me siento tan sola con esto». La relación con el cuerpo y la alimentación deja de ser una lucha constante y empieza a construirse desde la comprensión y el cuidado. Aparece más calma, menos culpa y la posibilidad de escucharse sin castigo. Poco a poco, el control deja paso a la confianza, y el bienestar empieza a sentirse como algo posible.
¿TIENES DUDAS?
¿Esto no será solo una etapa?
Puede parecer solo una etapa, pero si el malestar es persistente, es señal de que algo más profundo necesita atención.
¿Puedo tener un problema a pesar de no estar extremadamente delgada?
Sí. Los trastornos de la conducta alimentaria no se mide por el peso, sino por el sufrimiento que hay detrás.
¿Y si decepciono a mi alrededor cuando se enteren?
Tu valía al pedir ayuda puede ser el principio de que ellos también aprendan a mirar con más amor.
¿Si busco ayuda me van a obligar a comer?
No, buscar ayuda significa acompañarte a entender tu relación con la comida y poder así sanar desde el respeto y el cuidado
