PSICÓLOGOS ESPECIALISTAS EN ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS EN DOS HERMANAS
Tu cuerpo recuerda lo que tu mente intenta olvidar; un psicólogo en Dos Hermanas puede ayudarte a gestionarlo.
Los problemas emocionales no solo duelen «por dentro». Contracturas, migrañas o molestias gastrointestinales pueden ser la forma con la que tu cuerpo te dice que algo necesita atención psicológica. Contar con un psicólogo en Dos Hermanas puede ayudarte a identificar y tratar estos síntomas. Debemos tener en cuenta que toda enfermedad es multifactorial, en donde los componentes emocionales y ambientales no pueden separarse.
CÓMO SE SIENTE
Cuerpo
Tensión muscular constante, problemas dermatológicos, alteraciones del sueño, sintomatología ansioso-depresiva, entre otros.
Mente
Pensamientos intrusivos no deseados, dudas constantes, rumiación constante, creencias irracionales, dificultad de concentración, entre otros.
Emoción
Vergüenza, miedo a perder el control o hacer daño, frustración, culpabilidad, ansiedad intensa, entre otros.
Conducta
Conductas repetitivas como compulsiones y comprobaciones, aislamiento social, evitación de situaciones generadoras de obsesiones, entre otros.
QUIZÁS PUEDAS IDENTIFICARTE
"Me duele, pero tras las pruebas no saben decirme por qué" o "todas las pruebas salen bien, pero yo sigo mal" son frases que podemos escuchar en personas que viven con molestias físicas constantes tras acudir en numerosas ocasiones a sus médicos especialistas correspondientes. Y eso está bien, es el primer lugar donde debemos acudir, pero en ocasiones, no todas las respuestas están ahí. Cansancio, tensión, malestar, dolor… no es que el cuerpo falle, es que está expresando algo que necesita ser escuchado. Un psicólogo en Dos Hermanas puede ayudarte a comprender y gestionar estas emociones, y el síntoma físico puede ser el primer paso hacia el alivio.
ENFOQUE TERAPÉUTICO
Enfoque integrativo
Empleamos una amplia variedad de enfoques científicos y estrategias validadas para obtener los máximos beneficios.
Técnicas especializadas
Empleamos protocolos específicos (EMDR, proceso MAR) para la integración de recuerdos, eventos y creencias nucleares disparadores del sistema de alarma.
Regulación cuerpo-mente
Empleamos técnicas para calmar el sistema de alarma (técnicas de respiración, mindfulness, grounding, exposición, etc.)
A tu ritmo
Caminamos contigo al ritmo que tu historia necesita para poder sanar.
CON LA TERAPIA ES POSIBLE
«Ahora entiendo todo lo que me pasa», «mi cuerpo ya no es un enemigo», «empiezo a notar alivio, aunque el síntoma siga ahí» son las forma con la que las personas comienzan a describir los cambios sutiles pero significativos que comienzan a experimentar tras acudir a terapia. El malestar deja de vivirse con miedo y empieza a verse como una señal con sentido.
¿TIENES DUDAS?
¿Necesito pruebas médicas antes de acudir al centro?
Es importante descartar patologías orgánicas, con independencia de la intervención psicológica, donde siempre puedes acudir siempre que consideres necesarios.
¿Y si me dicen que “todo está en mi cabeza?
Tus síntomas no son imaginarios, no son inventados; realmente tu cuerpo está reaccionando a un malestar emocional que demanda atención.
¿Puedo trabajar estos problemas si ya tomo medicación para el dolor?
Por supuesto. La terapia psicológica es un elemento indispensable para ayudar a reducir la intensidad y recurrencia de los síntomas psicosomáticos.
¿Puede el estrés realmente provocar dolor físico?
Sí. El estrés sostenido puede generar tensiones, molestias y alteraciones reales en tu cuerpo.
¿PREFIERES QUE TE LLAMEMOS?
Un miembro de nuestro equipo se pondrá en contacto con usted con la mayor brevedad posible. Muchas gracias por confiar en Aura Centro Psicosanitario.
Testimonios
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